Mata akupresurowa pomocą na ból głowy

1. Przyczyny bólu głowy
2. Napięciowy ból głowy
3. Mata do akupresury na ból głowy
4. Mała akumata na migrenę
5. Nagły i ostry ból głowy  – co robić?

Przyczyny bólu głowy

Jak często boli cię głowa? Są tacy, którzy codziennie zmagają się z tą dolegliwością. Ból głowy jest powodowany przez wiele czynników. Może być wynikiem urazu, przemęczenia, wyczerpania psychicznego, stresu, nadciśnienia, czy problemów z układem oddechowym. Zdarza się również, że ból związany jest ze zmianami naczyniowymi, a nierzadko winne są także zaburzenia przemiany materii i schorzenia w obrębie czaszki lub w jej sąsiedztwie, np. zapalenie ucha środkowego lub zatok.

Ból głowy jest również odczuwany w przypadku odwodnienia. Picie kawy i herbaty w ciągu dnia absolutnie nie wystarcza. Natomiast zamiast tabletek czasem warto sięgnąć po prostu po szklankę wody. Szerokim zagadnieniem związanym z bólem głowy jest migrena.

Napięciowy ból głowy

Napięciowy ból głowy to jedna z najczęstszych postaci bólu – jest odczuwany jako rozpierający, pulsujący. Może obejmować okolicę czoła lub potylicy. Najczęściej narasta w ciągu dnia. Pojawia się pod wpływem głodu, zmęczenia, przegrzania, z powodu niedoboru snu, palenia papierosów czy zmian pogodowych. Napięciowemu bólowi głowy zazwyczaj towarzyszy uczucie ucisku wokół głowy i za oczami, sztywność mięśni szyi i karku oraz wrażliwość skóry głowy na dotyk. Ból może umiejscowić się w górnej części pleców, spiąć barki i dalej przenieść się na piersiowy odcinek kręgosłupa.

Mata do akupresury naturalnym rozwiązaniem na ból głowy

Z problemem bólu od ręki można sobie poradzić łykając tabletkę, ale znacznie bardziej skutecznym sposobem na długotrwałe łagodzenie bólu całego ciała będzie mata do akupresury. Akumata ma bardzo szeroki zakres zastosowania, a jednym z nich jest właśnie niwelowanie wszelakiego rodzaju dolegliwości bólowych.

Mata akupresurowa wyposażona jest w specjalne kolce, które pod wpływem ciężaru ciała wywierają nacisk na ciele. Mogą one mieć postać plastikowych wypustek lub tępo zakończonych igieł. Wynikiem stosowania maty do akupresury jest polepszenie przepływu krwi – a więc dotlenienie organizmu, rozluźnienie mięśni i ogólna poprawa samopoczucia. Ucisk meridianów i punktów, które powodują ból sprawia, że ciało harmonijnie i holistycznie rozluźnia się. Jest to naprawdę odczuwalne, zwłaszcza wtedy, kiedy matę stosuje się regularnie.

Mała mata do akupresury

Przy bólach głowy najlepiej wybrać akumatę o niedużym rozmiarze, tak, aby można ją było przykładać w różne części głowy. W przypadku dolegliwości związanych właśnie z głową, polecam matę wieloigłową Iplikator E1, która posiada funkcję nadmuchiwania. Ta mała mata z kolcami może służyć także, jako poduszka do akupresury.

Jak stosować akumatę w przypadku nagłego bólu głowy?

Stosowanie maty z kolcami w przypadku nagłego i ostrego bólu głowy jest następujące. Akumatę należy przykładać do skóry, zaczynając od karku, potem przenieść nacisk na tył głowy (potylicę), a następnie na sam czubek głowy, trzymając ją na każdej strefie około 5 minut . W trakcie tych 5 minut dociskania maty na dany obszar należy przesuwać ją w niewielkim stopniu, co 40-60 sekund, aby ucisk wypustek zadziałał w całości na wybraną powierzchnię. Skóra na głowie jest bardzo wrażliwa. Nie należy, więc przyciskać maty zbyt mocno, niemniej z pewnością gwarantuje ona pełne lub prawie całkowite ustąpienie bólów głowy.

Atutem maty wieloigłowej jest jej nieduży rozmiar, pozwalający zabrać ją ze sobą wszędzie. Mata do akupresury usuwa ból w najbardziej naturalny sposób. Warto się w nią zaopatrzyć, zwłaszcza, jeśli sen nie przynosi ulgi, barki i kark są spięte, a stres powoduje, że koło bólu się zamyka.