Atlas ćwiczeń korekcyjnych – praktyczne narzędzie wspierające profilaktykę i terapię wad postawy
„Atlas ćwiczeń korekcyjnych” Sławomira Owczarka to rozbudowany podręcznik przeznaczony dla fizjoterapeutów, nauczycieli wychowania fizycznego oraz rodziców, którzy poszukują sprawdzonego wsparcia w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami postawy ciała. Publikacja zawiera ponad 800 ćwiczeń opisanych w sposób szczegółowy i przedstawionych graficznie, co czyni ją przejrzystym i funkcjonalnym narzędziem do planowania i prowadzenia zajęć korekcyjnych. Atlas może wspomagać działania w zakresie profilaktyki, jak również być elementem programów wspierających proces rehabilitacji ruchowej.
Dlaczego warto wybrać ten atlas?
Publikacja została opracowana przez doświadczonego praktyka – Sławomira Owczarka, którego wiedza i doświadczenie przekładają się na wysoką jakość merytoryczną treści. Książka pozwala czytelnikom nie tylko na skorzystanie z gotowych zestawów ćwiczeń, ale również na elastyczne tworzenie własnych programów pracy – dostosowanych do aktualnych potrzeb dziecka lub grupy. Dzięki klarownym instrukcjom oraz zaznaczeniu potencjalnych obszarów oddziaływania ćwiczeń, publikacja może stanowić solidne wsparcie w działaniu profilaktycznym i dydaktycznym w obszarze gimnastyki korekcyjnej.
Najważniejsze cechy atlasu:
✅ Opracowany przez doświadczonego fizjoterapeutę – Sławomira Owczarka.
✅ Ponad 800 ćwiczeń – dokładnie opisanych i zilustrowanych.
✅ Instrukcje krok po kroku – ułatwiające prawidłowe wykonanie ćwiczeń.
✅ Klasyfikacja wg rodzaju wady postawy – intuicyjna struktura materiału.
✅ Możliwość indywidualizacji programów ćwiczeń – elastyczne zastosowanie.
✅ Aktualne podejście do ćwiczeń korekcyjnych – zgodne z wytycznymi praktyki klinicznej.
✅ Pomocne narzędzie edukacyjne dla nauczycieli, studentów oraz opiekunów dzieci.
✅ Wsparcie w realizacji zajęć grupowych i indywidualnych.
Jakie treści obejmuje atlas Sławomira Owczarka?
Atlas autorstwa Sławomira Owczarka zawiera szczegółowe omówienie wad postawy, wraz z ich przyczynami, opisem oraz zasadami korekcji. Zawarte w nim treningi zostały uporządkowane według stopnia złożoności: od ćwiczeń bez przyboru, poprzez ćwiczenia z przyborem i przyrządem, aż po te wykonywane z pomocą drugiej osoby. Liczne ilustracje ułatwiają zrozumienie i przyswojenie treści. Publikacja stanowi cenne wsparcie dla nauczycieli i instruktorów, a jednocześnie sprawia, że zajęcia gimnastyki korekcyjnej stają się bardziej atrakcyjne dla dzieci i młodzieży.
Każde ćwiczenie w atlasie zostało opisane pod kątem:
- pozycji wyjściowej,
- przebiegu ruchu,
- oddziaływania.
Dodatkowo, w opracowaniu zamieszczono informacje o wskazaniach — czyli o tym, przy jakich wadach postawy dane ćwiczenie może być stosowane — oraz praktyczne uwagi dotyczące jego wykonania.
Spis treści:
Od autora
Zasady i metody postępowania korekcyjnego
Plecy okrągłe
Plecy wklęsłe
Plecy wklęsło-okrągłe
Boczne skrzywienie kręgosłupa
Ćwiczenia oddechowe
Płaskostopie
Bibliografia
Dane techniczne
- Autor: Sławomir Owczarek
- Wydawnictwo: KORSO
- Rok wydania: 2016
- Liczba stron: 477
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-926819-3-9