Atlas ćwiczeń korekcyjnych – Sławomir Owczarek

Atlas ćwiczeń korekcyjnych – praktyczne narzędzie wspierające profilaktykę i terapię wad postawy

„Atlas ćwiczeń korekcyjnych” Sławomira Owczarka to rozbudowany podręcznik przeznaczony dla fizjoterapeutów, nauczycieli wychowania fizycznego oraz rodziców, którzy poszukują sprawdzonego wsparcia w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami postawy ciała. Publikacja zawiera ponad 800 ćwiczeń opisanych w sposób szczegółowy i przedstawionych graficznie, co czyni ją przejrzystym i funkcjonalnym narzędziem do planowania i prowadzenia zajęć korekcyjnych. Atlas może wspomagać działania w zakresie profilaktyki, jak również być elementem programów wspierających proces rehabilitacji ruchowej.

Dlaczego warto wybrać ten atlas?

Publikacja została opracowana przez doświadczonego praktyka – Sławomira Owczarka, którego wiedza i doświadczenie przekładają się na wysoką jakość merytoryczną treści. Książka pozwala czytelnikom nie tylko na skorzystanie z gotowych zestawów ćwiczeń, ale również na elastyczne tworzenie własnych programów pracy – dostosowanych do aktualnych potrzeb dziecka lub grupy. Dzięki klarownym instrukcjom oraz zaznaczeniu potencjalnych obszarów oddziaływania ćwiczeń, publikacja może stanowić solidne wsparcie w działaniu profilaktycznym i dydaktycznym w obszarze gimnastyki korekcyjnej.

Najważniejsze cechy atlasu:

✅ Opracowany przez doświadczonego fizjoterapeutę – Sławomira Owczarka.

✅ Ponad 800 ćwiczeń – dokładnie opisanych i zilustrowanych.

✅ Instrukcje krok po kroku – ułatwiające prawidłowe wykonanie ćwiczeń.

✅ Klasyfikacja wg rodzaju wady postawy – intuicyjna struktura materiału.

✅ Możliwość indywidualizacji programów ćwiczeń – elastyczne zastosowanie.

✅ Aktualne podejście do ćwiczeń korekcyjnych – zgodne z wytycznymi praktyki klinicznej.

✅ Pomocne narzędzie edukacyjne dla nauczycieli, studentów oraz opiekunów dzieci.

✅ Wsparcie w realizacji zajęć grupowych i indywidualnych.

Jakie treści obejmuje atlas Sławomira Owczarka?

Atlas autorstwa Sławomira Owczarka zawiera szczegółowe omówienie wad postawy, wraz z ich przyczynami, opisem oraz zasadami korekcji. Zawarte w nim treningi zostały uporządkowane według stopnia złożoności: od ćwiczeń bez przyboru, poprzez ćwiczenia z przyborem i przyrządem, aż po te wykonywane z pomocą drugiej osoby. Liczne ilustracje ułatwiają zrozumienie i przyswojenie treści. Publikacja stanowi cenne wsparcie dla nauczycieli i instruktorów, a jednocześnie sprawia, że zajęcia gimnastyki korekcyjnej stają się bardziej atrakcyjne dla dzieci i młodzieży.

Każde ćwiczenie w atlasie zostało opisane pod kątem:

• pozycji wyjściowej,
• przebiegu ruchu,
• oddziaływania.

Dodatkowo, w opracowaniu zamieszczono informacje o wskazaniach — czyli o tym, przy jakich wadach postawy dane ćwiczenie może być stosowane — oraz praktyczne uwagi dotyczące jego wykonania.

Spis treści:

Od autora
Zasady i metody postępowania korekcyjnego
Plecy okrągłe
Plecy wklęsłe
Plecy wklęsło-okrągłe
Boczne skrzywienie kręgosłupa
Ćwiczenia oddechowe
Płaskostopie
Bibliografia

Dane techniczne

• Autor: Sławomir Owczarek
• Wydawnictwo: KORSO
• Rok wydania: 2016
• Liczba stron: 477
• Okładka: miękka
• ISBN: 978-83-926819-3-9