Hantle regulowane Line Sport 1-2,5 kg

Regulowane hantle Line Sport – praktyczne rozwiązanie do treningu w domu

Regulowane hantle Line Sport to świetna propozycja dla osób, które chcą trenować wygodnie i bezpiecznie we własnym domu. Dzięki możliwości stopniowej zmiany obciążenia z łatwością dopasujesz intensywność ćwiczeń do swoich możliwości, celów treningowych oraz etapu zaawansowania. W komplecie znajduje się 6 talerzy o wadze 0,25 kg, co pozwala na bardzo precyzyjną regulację ciężaru.

Zestaw regulowanych hantli Line Sport został zaprojektowane z myślą o komforcie użytkowania – solidne wykonanie i antypoślizgowa powierzchnia uchwytów zapewniają stabilny chwyt oraz większą kontrolę nad ruchem. Sprzęt doskonale sprawdzi się zarówno podczas treningu siłowego, jak i fitness czy rehabilitacji. Kompaktowy rozmiar sprawia, że hantle nie zajmują dużo miejsca i idealnie pasują do domowej przestrzeni treningowej.

Dodatkowym atutem jest dostępność dwóch wersji kolorystycznych – klasycznej czerni oraz różu – dzięki czemu łatwo dopasujesz zestaw do swojego stylu i aranżacji domowej siłowni.

Najważniejsze zalety zestawu hantli Line Sport:

✅ Regulowane obciążenie jednej hantli w zakresie od 1 do 2,5 kg.

✅ Zmiana ciężaru co 0,25 kg – pełna kontrola nad treningiem

✅ Łączna waga zestawu: 5 kg (2 hantle).

✅ Wytrzymałe talerze i stabilna konstrukcja.

✅ Antypoślizgowe uchwyty zwiększające bezpieczeństwo.

✅ Niewielkie wymiary – idealne do użytku domowego.

✅ Szybki i prosty system zmiany obciążenia.

✅ Dostępne kolory: czarny i różowy.

Do jakich ćwiczeń nadają się hantle regulowane?

Zestaw hantli Line Sport możesz wykorzystać m.in. do:

• treningów kształtujących sylwetkę,
• ćwiczeń oporowych z niewielkim obciążeniem (ramiona, barki, plecy, biceps, triceps),
• ćwiczeń rehabilitacyjnych i aktywizujących (po konsultacji ze specjalistą),
• rozpoczęcia treningu siłowego i stopniowego budowania masy mięśniowej,
• domowego fitnessu – przysiady z hantlami, wyciskanie nad głowę, martwy ciąg na jednej nodze,
• pracy w gabinetach fizjoterapeutycznych,
• rozgrzewki oraz ćwiczeń uzupełniających w profesjonalnych siłowniach.

Hantle te są szczególnie polecane osobom początkującym, które chcą rozwijać siłę w bezpieczny i kontrolowany sposób.

Przeciwwskazania do treningu z hantlami

Nie należy korzystać z hantli bez konsultacji lekarskiej w przypadku:

• urazów, schorzeń układu ruchu lub problemów krążeniowych,
• braku doświadczenia w treningu siłowym bez nadzoru instruktora.

Jak prawidłowo korzystać z hantli Line Sport?

1. Dopasuj ciężar, dodając lub zdejmując talerze (aby zmniejszyć obciążenie, przesuń szary przycisk w stronę uchwytu).
2. Przed rozpoczęciem ćwiczeń upewnij się, że elementy są prawidłowo zamocowane.
3. W trakcie treningu skup się na poprawnej technice, kontroluj ruch i unikaj gwałtownych szarpnięć.
4. Po zakończeniu ćwiczeń przetrzyj hantle suchą lub lekko wilgotną ściereczką – nie używaj silnych środków chemicznych ani nie zanurzaj ich w wodzie.

Parametry techniczne:

• Marka: Line Sport
• Liczba hantli w zestawie: 2 szt.
• Zakres obciążenia jednej hantli: 1–2,5 kg (skok co 0,25 kg)
• Łączna waga zestawu: 5 kg
• Materiał: PVC
• Kolory: czarny, różowy