Relaksacje wspierające codzienny spokój dziecka – książka Martyny Brody
„Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to książka stworzona z myślą o łagodnym wprowadzeniu najmłodszych w świat technik relaksacyjnych i pracy z oddechem. Oparta na podejściu spokojnej obecności, uważności i akceptacji, może stanowić cenne narzędzie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny dzieci zarówno w domu, jak i podczas zajęć z terapeutą, fizjoterapeutą czy pedagogiem.
Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?
Publikacja autorstwa Martyny Brody, specjalistki z doświadczeniem w pracy z dziećmi, oparta jest na sprawdzonych założeniach psychologii rozwojowej i technikach mindfulness dostosowanych do wieku przedszkolnego i wczesnoszkolnego. Może wspierać budowanie odporności emocjonalnej, koncentracji oraz umiejętności samoregulacji u dzieci. Ze względu na przystępny język, bogate ilustracje i łagodne historie, książka stanowi wartościowe uzupełnienie wieczornego rytuału, a także może być wykorzystywana w pracy terapeutycznej lub edukacyjnej.
- Wprowadza dzieci w podstawy relaksacji poprzez bajkowe opowieści i ćwiczenia oddechowe
- Może wspomagać wyciszenie po emocjonującym dniu lub przed snem
- Sprzyja nauce pozytywnych form autorefleksji i wyrażania emocji
- Zawiera techniki wizualizacji i afirmacji dostosowane do potrzeb dzieci
- Opracowana z dbałością o bezpieczeństwo psychiczne młodego odbiorcy
- Zalecana jako pomoc uzupełniająca w pracy specjalistów wspierających rozwój dziecka
Najważniejsze cechy produktu:
✅ Format: książka w twardej oprawie z trwałymi, kolorowymi ilustracjami.
✅ Odpowiednia dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.
✅ Przystępny język i metafory ułatwiające zrozumienie pojęć emocjonalnych.
✅ Bezpieczne treści – brak elementów mogących wywołać niepokój lub stres.
✅ Dostosowana do samodzielnej pracy rodzica/opiekuna oraz pracy w gabinecie.
Parametry techniczne
- Autor: Martyna Broda
- Wydawnictwo: Mamania
- Liczba stron: 48
- Okładka: twarda