Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci – Martyna Broda

Relaksacje wspierające codzienny spokój dziecka – książka Martyny Brody

„Jesteś kimś wyjątkowym. Relaksacje dla dzieci” to książka stworzona z myślą o łagodnym wprowadzeniu najmłodszych w świat technik relaksacyjnych i pracy z oddechem. Oparta na podejściu spokojnej obecności, uważności i akceptacji, może stanowić cenne narzędzie wspierające rozwój emocjonalny i społeczny dzieci zarówno w domu, jak i podczas zajęć z terapeutą, fizjoterapeutą czy pedagogiem.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

Publikacja autorstwa Martyny Brody, specjalistki z doświadczeniem w pracy z dziećmi, oparta jest na sprawdzonych założeniach psychologii rozwojowej i technikach mindfulness dostosowanych do wieku przedszkolnego i wczesnoszkolnego. Może wspierać budowanie odporności emocjonalnej, koncentracji oraz umiejętności samoregulacji u dzieci. Ze względu na przystępny język, bogate ilustracje i łagodne historie, książka stanowi wartościowe uzupełnienie wieczornego rytuału, a także może być wykorzystywana w pracy terapeutycznej lub edukacyjnej.

• Wprowadza dzieci w podstawy relaksacji poprzez bajkowe opowieści i ćwiczenia oddechowe
• Może wspomagać wyciszenie po emocjonującym dniu lub przed snem
• Sprzyja nauce pozytywnych form autorefleksji i wyrażania emocji
• Zawiera techniki wizualizacji i afirmacji dostosowane do potrzeb dzieci
• Opracowana z dbałością o bezpieczeństwo psychiczne młodego odbiorcy
• Zalecana jako pomoc uzupełniająca w pracy specjalistów wspierających rozwój dziecka

Najważniejsze cechy produktu:

✅ Format: książka w twardej oprawie z trwałymi, kolorowymi ilustracjami.

✅ Odpowiednia dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym.

✅ Przystępny język i metafory ułatwiające zrozumienie pojęć emocjonalnych.

✅ Bezpieczne treści – brak elementów mogących wywołać niepokój lub stres.

✅ Dostosowana do samodzielnej pracy rodzica/opiekuna oraz pracy w gabinecie.

Parametry techniczne

• Autor: Martyna Broda
• Wydawnictwo: Mamania
• Liczba stron: 48
• Okładka: twarda