Joga jako terapia – podręcznik wspierający bezpieczną praktykę ruchową w pracy fizjoterapeuty i nie tylko
„Joga jako terapia. Podstawy i zmodyfikowane ćwiczenia podstawowe” Luise Worle i Erika Pfeiffa to kompleksowy poradnik, który może wspierać fizjoterapeutów i praktyków ruchu w bezpiecznym wdrażaniu elementów jogi do ćwiczeń leczniczych i codziennej aktywności. Drugie, uzupełnione wydanie łączy wiedzę z zakresu anatomii, fizjoterapii i klasycznej jogi, bazując na praktycznym doświadczeniu autorów.
Dlaczego warto wybrać tę publikację?
Książka została stworzona z myślą o specjalistach zajmujących się terapią ruchem, ale będzie również przydatna osobom praktykującym jogę rekreacyjnie. Zawiera klarowny przegląd podstawowych pozycji (asan) wraz z bezpiecznymi modyfikacjami, które można dostosować do różnych potrzeb – niezależnie od poziomu wytrenowania, wieku czy ograniczeń zdrowotnych. Publikacja może stanowić praktyczne narzędzie wspierające profilaktykę przeciążeń, rozwój świadomości ciała oraz poprawę komfortu funkcjonowania w życiu codziennym.
- Zintegrowane podejście: anatomia, fizjoterapia i joga w jednym miejscu
- Zmodyfikowane pozycje – możliwe do zastosowania w pracy z osobami z ograniczeniami ruchowymi
- Krok po kroku: czytelne instrukcje z ilustracjami ułatwiającymi naukę
- Mindfulness w praktyce – rozwijanie uważności jako element wspierający równowagę psychofizyczną
- Współczesne podejście do jogi – dostosowane do realiów pracy terapeutycznej
- Dla specjalistów i pasjonatów – język dostosowany do różnych poziomów wiedzy
Najważniejsze cechy książki:
✅ Kolorowe ilustracje przedstawiające prawidłowe ustawienie ciała.
✅ Zmodyfikowane warianty asan dla różnych potrzeb terapeutycznych.
✅ Przejrzysta struktura rozdziałów ułatwiająca poruszanie się po treści.
✅ Szczegółowe instrukcje techniczne krok po kroku.
✅ Praktyczny rozdział „Joga w codziennym życiu” – inspiracje do zastosowania asan w realnych sytuacjach.
✅ Kompaktowe podsumowania – pomoc przy planowaniu pracy terapeutycznej.
Parametry techniczne
- Autorzy: Luise Worle, Erik Pfeiff
- Redakcja wydania polskiego: Lesław Kulmatycki
- Wydawnictwo: Edra Urban & Partner
- Rok wydania: 2018
- Wydanie: drugie, uzupełnione
- Liczba stron: 213
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-66067-60-8