Książka autorstwa Alexander’a Lowen’a
„Depresja i ciało” to pozycja przeznaczona dla osób, które chcą dowiedzieć się o depresji nie tylko na tle psychicznym, ale i fizycznym. Autor Dr Alexander Lowen to amerykański psychiatra i psychoterapeuta, który opracował podejście terapeutyczne zwane bioenergetyką. Lowen twierdzi, że człowiek będący w depresji nie myśli racjonalnie, często tracąc kontakt z rzeczywistością i swoim ciałem. Często izoluje się od społeczeństwa czy rezygnuje z danych czynności, mając nadzieję, że ktoś inny spełni jego oczekiwania.
Autor opisuje czynniki wpływające na powstanie depresji oraz pokazuje, w jaki sposób pokonać depresję. W książce znajduje się wiele praktycznych ćwiczeń wraz z ilustracjami, które wspomogą walkę z chorobą i pozwolą uwolnić wewnętrzną siłę. W naszej księgarni znajdziesz również inne pozycje autorstwa Lowena, np. Przyjemność – kreatywne podejście do życia.
Książka „Depresja i ciało„:
- wyjaśnia przyczyny depresji,
- zawiera kilka ćwiczeń, które pomagają solidnym ugruntowaniu,
- ukazuje nowe spojrzenie na depresję – co nazywamy depresją i co ją cechuje,
- zawiera opis historii i sposób leczenia osoby, która pogrążona była w depresję przez 20 lat,
- tłumaczy znaczenie depresji w perspektywie psychoanalitycznej.
Depresja i ciało – Alexander Lowen
Spis treści:
[PDF] Depresja i ciało – Alexander Lowen – Spis treści
Parametry:
- Autor: Alexander Lowen
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2019
- Wydanie: drugie
- Ilość stron: 296
- Okładka: miękka
- ISBN: 978-83-8143-336-5