Skip to content
  • Darmowa dostawa od 199 zł
  • Wysyłka w 24h
  • Do -40% na maty do akupresury

  • Kontakt
  • Mata do akupresury
  • Do -40% na maty do akupresury

AkumataAkumata
  • Strona główna
  • Sklep
  • Blog
  • Logowanie / Zarejestruj się
  • Koszyk / 0.00 zł
    • Brak produktów w koszyku.

  • Koszyk

    Brak produktów w koszyku.

  • Darmowa dostawa od 199 zł
  • Wysyłka w 24h
Strona główna / Sklep / Książki i poradniki
Dodaj do ulubionych
masaż na co dzień fiona harrold
Strona główna / Sklep / Książki i poradniki

Masaż na co dzień – Fiona Harrold

29.90 zł

Książka “Masaż na co dzień” jest napisana w sposób zrozumiały dla każdego czytelnika. Dzięki niej dowiesz się w jaki sposób samodzielnie lub przy pomocy partnera możesz wykonywać codzienny masaż całego ciała oraz masaż uzdrawiający i relaksacyjny.

Autor: Fiona Harrold

29.90 zł

Brak w magazynie

Powiadom o ponownej dostępności

Kategorie
  • Nowości
  • STREFA OKAZJI
  • Mata do akupresury
    • Klasyczna mata do akupresury
    • Długa mata do akupresury
    • Mata do akupresury ECO
    • Mata Lyapko
  • Wałek z kolcami
  • Masażery
    • Drewniane masażery
    • Masażer wibracyjny
    • Masażery ręczne
    • Gua Sha
    • Akcesoria do masażu
  • Akcesoria do ćwiczeń
    • Dyski sensoryczne
    • Piłki do ćwiczeń
    • Piłki sensoryczne
  • Akcesoria rehabilitacyjne i ortopedyczne
    • Korektory wad postawy
    • Kształtki do rehabilitacji
    • Okulary blokujące światło niebieskie
    • Kołdry obciążeniowe
    • Poduszki ortopedyczne
  • Aromaterapia
    • Dyfuzory powietrza
    • Nebulizatory
    • Olejki eteryczne
  • Bańki chińskie
    • Bańki bezogniowe
    • Bańki gumowe
    • Bańki ogniowe
    • Bańki próżniowe
    • Bańki silikonowe
    • Bańki szklane
    • Akcesoria do baniek chińskich
    • Zestawy baniek chińskich
  • Kosmetyki do masażu i pielęgnacji
    • Olejki do masażu
    • Świece do masażu
    • Kremy do masażu
    • Hydrolaty
  • Książki i poradniki
    • Książki o masażu
    • Książki o rozwoju osobistym
  • ZESTAWY
Opis

Masaż na co dzień – Fiona Harrold

Masaż był wykonywany wtedy, gdy na świecie nie istniały farmakologiczne metody uśmierzenia bólu. Ma nie tylko rozluźniające działanie, ale potrafi poradzić sobie z szeregiem dolegliwości bólowych. Niweluje w organizmie spustoszenia pozostawione przez stres towarzyszący nam każdego dnia m.in. stresowe napięcie mięśni.

Wielu z nas zastanawia się: Jak masować? Jak wykonywać masaż relaksacyjny? Jak masować plecy? Jak pozbyć się napięcia w ciele? Pytań jest mnóstwo. Dzięki książce “Masaż na co dzień” poznasz podstawowe techniki masowania, które będziesz mógł wykonywać wraz ze swoim partnerem w domu.

Cechy książki “Masaż na co dzień”:

  • napisana jest prostym i zrozumiałym dla każdego językiem,
  • opisuje dłuższe zabiegi masujące, małe sesje pobudzające i dodające energię oraz krótkie zabiegi antystresowe i rozluźniające,
  • znajdują się w niej ilustracje przedstawiające poszczególne partie ciała oznaczone strzałkami w celu wskazania kierunku masażu.

Co zyskasz po przeczytaniu i zastosowaniu się do rad z książki:

  • samodzielnie pozbędziesz się wielu nękających Cię dolegliwości,
  • przywrócisz równowagę zatroskanemu umysłowi i spiętemu ciału,
  • poczujesz się lepiej we własnej skórze,
  • wywołasz uczucie zadowolenia,
  • nabędziesz umiejętność wykonywania uzdrawiającego oraz relaksującego masażu,
  • odzyskasz utraconą harmonię ciała i ducha,
  • uzyskasz zrelaksowane, jędrne, gibkie ciało.

Kuracja dla całego ciała

Zapewnij kurację dla całego swojego ciała. Skuteczne ćwiczenia i terapie, zamknięte w serii czterech treściwych, bogato ilustrowanych książek: “Tai chi na co dzień”, “Joga na co dzień”, “Pilates na co dzień” wkrótce pojawią się w naszej ofercie. Obserwuj nasz sklep i bądź na bieżąco.

Krótko o autorce książki

Fiona Harrold studiowała sztukę masażu i sama zajmowała się jej nauczaniem. W 1987 roku założyła Londyński College Masażu. Jest również autorką wielu publikacji na ten temat oraz filmu instruktażowego, na którym zaprezentowała swoje techniki. Obecnie jest także znaną na całym świecie trenerką rozwoju osobistego. Z prawdziwą pasją pomaga ludziom ze wszystkich środowisk w odkrywaniu ich zdolności i talentów.

Spis treści

[PDF] Masaż na co dzień – Fiona Harrold – Spis treści

Parametry:

  • Autor: Fiona Harrold
  • Wydawnictwo: Septem
  • Rok wydania: 2018
  • Wydanie: I
  • Ilość stron: 128
  • Okładka: miękka
  • ISBN: 978-83-283-4383-2
OBSŁUGA KLIENTA
REGULAMIN
ZWROTY/REKLAMACJE
POLITYKA PRYWATNOŚCI
PŁATNOŚĆ I DOSTAWA
FORMY PŁATNOŚCI
CZAS I KOSZTY DOSTAWY
CZAS REALIZACJI ZAMÓWIEŃ
INFORMACJE
O NAS
BLOG
KONTAKT
Facebook Akumaty
Instagram Akumaty
2023 © AKUMATA.PL
  • Strona główna
  • Sklep
  • Blog
  • Logowanie
  • 570 135 112
    info@akumata.pl
  • SPRAWDŹ PROMOCJE

Logowanie

Nie pamiętasz hasła?

Zarejestruj się

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych na zasadach określonych w polityka prywatności.