Uporczywe bóle głowy Ból głowy jest jedną z najbardziej uporczywych dolegliwości naszego ciała. Intensywne epizody bólowe mogą znacznie ograniczać normalne funkcjonowanie i sprawiać, że oprócz niezdolności do pracy i wykonywania swoich obowiązków, pogarsza się również życie społeczne pacjenta. Miejsce bólu, częstotliwość jego występowania oraz objawy dodatkowe determinują rodzaj bólu głowy oraz sposób jego leczenia. Szacuje …
Akumata, jako uzupełnienie terapii Mata do akupresury, zwana akumatą staje się coraz bardziej popularnym narzędziem do walki z bólem w warunkach domowych. Wielu specjalistów rehabilitacji ruchowej stosuje maty z kolcami w swoich gabinetach, jak i zaleca ich regularne stosowanie, jako uzupełnienie terapii i ćwiczeń. Kupujący staje przed wyborem – jaką matę akupresurową wybrać? Rodzajów jest …
Staw – co to? Staw to ruchome łączenie kości, które przez swą specyficzną budowę nazywane są połączeniem maziowym. Jego budowa pozwala na wzajemne poruszanie się dwóch kości. Stawy pokryte są odporną na ścieranie chrząstką szklistą. Problem ze stawami – przyczyny Problemy z poruszaniem się i bóle stawów dotykają głównie osoby starsze, ale mogą być również …
Zespół chronicznego zmęczenia dotyka wiele osób Zespół chronicznego zmęczenia (ang. CFS – Chronic Fatigue syndrome) jest coraz częściej diagnozowanym schorzeniem, które jest nazywane również przewlekłym zmęczeniem. W ostatnich latach zyskuje miano choroby cywilizacyjnej. Pomimo, że oficjalnie schorzeniem nie jest – CFS nie ma własnej klasyfikacji ICD – to w gabinetach lekarskich pojawia się grono ludzi …
Ból dotyka każdego z nas Ból to dolegliwość, która dotyka każdego z nas. Wiele osób cierpi na niego niemal każdego dnia. Stąd popularność środków przeciwbólowych znacznie wzrosła. Tabletki, proszki, syropy czy maści – ich form na rynku jest coraz więcej. W walce z bólem najłatwiej jest sięgnąć po ich zastosowanie. Jednak czy to jest odpowiednie …
Akupresura a mata do akupresury Akupresura jest częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która swoimi korzeniami sięga czasów starożytnych. Aktualnie jest praktykowana przez wielu specjalistów na całym świecie. Ze względu na uniwersalność i szerokie spektrum zastosowań jest metodą bardzo popularną w środowiskach medycznych. Na rynku pojawiły się w niedawnym czasie maty do akupresury, dzięki którym każdy w …
Prawidłowa postawa ciała Postawa ciała to układ poszczególnych odcinków części ciała względem siebie, którego utrzymanie wymaga minimalnego napięcia układu mięśniowego i nerwowego. Wynika on z budowy i nawyku usytuowania poszczególnych partii ciała. Prawidłowa postawa ciała sprzyja funkcjonowaniu całego organizmu – nieodpowiednia prowadzi do zaburzeń i problemów zdrowotnych. Wada postawy ciała – przyczyny Patologia postawy ciała …
Sport to zdrowie Rekreacyjne uprawianie sporu jest bardzo dobrym sposobem na utrzymanie kondycji psychofizycznej. Cieszące się coraz większą popularnością bieganie, fitness, kolarstwo czy sporty siłowe są naukowo potwierdzonymi metodami walki z chorobami układu krążenia, oddychania oraz profilaktyki schorzeń układu ruchu. Sport wpływa na na poprawę zdrowia, kondycji i pozytywnie oddziałuje na samopoczucie. Ludzie aktywni fizycznie …
Mata do akupresury – czy warto? Mata do akupresury zapewnia automasaż całego ciała. W naszym sklepie – akumata.pl znajdziesz maty wykonane z tworzywa ABS oraz akumaty z metalowymi kolcami. Mata akupresurowa to wielofunkcyjny produkt – relaksuje, odpręża, niweluje dolegliwości bólowe i napięcie mięśniowe oraz zapewnia automasażu. Może być użytkowana w zaciszu domowym, w gabinetach fizjoterapeutycznych, …
Masaż stóp Masaż stóp usprawnia funkcjonowanie całego organizmu. Poprawia krążenie krwi, rozgrzewa, wprawia w ruch płyny ustrojowe, które usuwają z nich szkodliwe produkty przemiany materii oraz dostarcza składniki odżywcze. Naczynia zostają lepiej ukrwione, a nerwy znajdujące się na podeszwie stóp pobudzone. Systematyczne masowanie, głaskanie, stukanie i ugniatanie wzmacnia stopy, jak i całe ciało. Masując oddziałujemy …