Akupresura a sen Zasypiasz w sekundę jak kamień i budzisz się wyspany po 7-8 godzinach? Jeśli tak, to masz niesamowite szczęście, gdyż takich osób jak Ty nie jest zbyt wiele. Dzisiejszy szybki tryb życia, i “milion” spraw na głowie, znacząco wpływa na czas i jakość naszego snu. Istnieje wiele sposobów na unormowanie takiego stanu rzeczy. Jedni …
Zastosowanie akupresury w sporcie Podróżnicy europejscy przebywający w dawnych Chinach podziwiali sprawność fizyczną i wytrzymałość chińskich tragarzy, którzy godzinami potrafili biec, ciągnąć riksze i dźwigać lektyki. Kolonizatorzy francuscy w dawnym Laosie byli zdumieni wytrwałością tancerek w świątyniach, które potrafiły tańczyć przez wiele godzin. Zarówno tragarze, jak i tancerki, korzystali z zabiegów akupresury, które zapewniały sprawność …
Jaka mata do akupresury będzie dla Ciebie odpowiednia? Kiedy pojawia się ból, nie trzeba od razu bawić się w fakira i kłaść się na tępych igłach. Wystarczy odpowiednio dobrana mata do akupresury, która pomoże w bólach kręgosłupa, szyi, rwie kulszowej czy wykona masaż całego ciała. Ważne jest jednak to, że mata nie zastąpi wizyty u …
Czym jest akupresura? Akupresura to niezwykle skuteczna metoda leczenia, pochodząca z Chin i znana już 7 tysięcy lat. Opiera się na ucisku odpowiednich punktów na ciele, w celu wywołania efektu leczniczego. Istnieją różne sposoby oddziaływania na organizm, może to być głaskanie, uciskanie, delikatny dotyk, ale również stosowanie specjalnej maty do akupresury, która za pomocą precyzyjnie …