fbpx

Akumata jako sposób na bezsenność

sposób na bezsenność akumata blog

Akupresura a sen Zasypiasz w sekundę jak kamień i budzisz się wyspany po 7-8 godzinach? Jeśli tak, to masz niesamowite szczęście, gdyż takich osób jak Ty nie jest zbyt wiele. Dzisiejszy szybki tryb życia, i “milion” spraw na głowie, znacząco wpływa na czas i jakość naszego snu. Istnieje wiele sposobów na unormowanie takiego stanu rzeczy. Jedni …

Akupresura w sporcie

Zastosowanie akupresury w sporcie Podróżnicy europejscy przebywający w dawnych Chinach podziwiali sprawność fizyczną i wytrzymałość chińskich tragarzy, którzy godzinami potrafili biec, ciągnąć riksze i dźwigać lektyki. Kolonizatorzy francuscy w dawnym Laosie byli zdumieni wytrwałością tancerek w świątyniach, które potrafiły tańczyć przez wiele godzin. Zarówno tragarze, jak i tancerki, korzystali z zabiegów akupresury, które zapewniały sprawność …

Jaka mata do akupresury będzie najlepsza dla Ciebie?

jaka mata do akupresury blog

Jaka mata do akupresury będzie dla Ciebie odpowiednia? Kiedy pojawia się ból, nie trzeba od razu bawić się w fakira i kłaść się na tępych igłach. Wystarczy odpowiednio dobrana mata do akupresury, która pomoże w bólach kręgosłupa, szyi, rwie kulszowej czy wykona masaż całego ciała. Ważne jest jednak to, że mata nie zastąpi wizyty u …

Akupresura – a co to właściwie jest?

co to jest akupresura blog

Czym jest akupresura? Akupresura to niezwykle skuteczna metoda leczenia, pochodząca z Chin i znana już 7 tysięcy lat. Opiera się na ucisku odpowiednich punktów na ciele, w celu wywołania efektu leczniczego. Istnieją różne sposoby oddziaływania na organizm, może to być głaskanie, uciskanie, delikatny dotyk, ale również stosowanie specjalnej maty do akupresury, która za pomocą precyzyjnie …